Stage de danse Feldenkrais

L'association Champ de gestes et la MJC vous proposent un stage de danse technique Feldenkrais à la MJC de Cahors :

"Entre ciel et Terre" : explorer ses appuis et se déplacer à mi-hauteur

A travers des propositions de mouvements simples mais parfois inhabituels, nous explorons notre propre corps en mouvement, nous allons à la rencontre de nos articulations, observons que nos muscles peuvent se détendre, découvrons notre monde intérieur plus vivant, riche et différencié.

« L’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable, l’agréable devient esthétiquement satisfaisant. »- M.Feldenkrais

Venez avec votre tapis de sol et un plaid.

Tarif par stage : Adhérents : 16€ - Non adhérents : 23€ - Inscription nécessaire au préalable avec règlement à l’accueil de la MJC (3 jours max. avant le stage)

Stages à venir à la MJC de Cahors :

- Dimanche 20 novembre – 10h à 13h : « Entre ciel et Terre » : explorer ses appuis et se déplacer à mi-hauteur

- Dimanche 22 janvier – 10h à 13h : A plat ventre » : quel animal êtes-vous ?

La position à plat ventre est parfois un défi, parfois simplement inhabituelle, parfois à explorer plus diversement
Quelle mobilité avons-nous dans cette position ? Quel confort ? Quels appuis ?
Je vous propose de nous plonger dans cette exploration le temps d'un dimanche matin, de 10h à 13h.

Amenez un tapis de sol, un plaid et des chaussettes, le temps est frais !

- Dimanche 12 mars – 10h à 13h : « La respiration dans tous ses états. »

Stage en Résidentiel : du 3 au 5 mars 2023 : Stage Corps et Voix, méthode Feldenkrais (Christel Foucault) et Écoute Créative (Anne Rouquette)