Yoga en plein air au Jardin forêt communal de Cabessut

Aurore t'invite à accueillir le solstice d'été au Jardin Forêt par un atelier de yoga qui se concentrera sur la salutation au soleil.
La salutation au soleil est un enchainement de plusieurs postures issues du Hatha yoga. Au moment du solstice d'été, pratiquer la salutation est une forme d'hommage au soleil, à sa puissance, à son énergie. En équipe, en relais ou seul.e, nous tenterons d'en faire un nombre symbolique de 108 !
L'atelier sera clôturé par un verre de l'amitié suivi d'un festin tiré du sac.
Penses à prendre dans ta besace :
- un support en tissus (paréo, serviette de plage)
- un petit quelque chose à boire et grignoter à partager